Yoga membantu kita membangun kekuatan dan keseimbangan, menjaga otot tetap lentur, mengurangi tekanan darah, dan membuat ibu berlatih ritme napas yang dapat membantu selama proses persalinan. √ Scientific Base go https://hidupsehatid.com/kehamilan/apakah-ibu-hamil-boleh-makan-nasi-goreng/